Kefir ve yoğurt gibi fermente süt ürünlerinin bağırsak sağlığı için faydalı olduğunu dile getiren uzmanlar, prebiyotiklerin elma, kayısı gibi meyveler ve pırasa, kereviz gibi sebzelerde bulunduğunu söyledi.
Her 100 kişiden 18’inde mantar hastalığı görülüyor. Havuz kenarında, kırlarda çıplak ayakla dolaştığınızda, mantar tedavisinde bu yanılgılara düşmeyin!
Türkiye son günlerde aşırı sıcaklara karşı ciddi bir mücadele veriyor. Kışın griple savaşan vatandaş, bu kez de güneş çarpmalarına karşı nasıl kendisini koruyacağını araştırmaya başladı. Konu ile ilgili Herkes Duysun’a bilgilendirmelerde bulunan Uzman Diyetisyen Merve Bahtiyar, bol sıvı tüketiminin önemine vurgu yaptı.